🥗 Plany dietetyczne dopasowane do Ciebie

Nie potrzebujesz kolejnej diety. Potrzebujesz planu, który da się zrealizować.

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś schudnąć i kończyło się na frustracji, uczuciu głodu albo rezygnacji po kilku dniach – witaj w klubie. Przeszedłem to sam i właśnie dlatego nie wierzę w gotowe „magic solutions”.

Wierzę w prosty, dopasowany plan, który działa w Twoim życiu – takim, jakie masz teraz.

Bo nie chodzi o to, żebyś żył dla diety.

Chodzi o to, żeby dieta wspierała Twoje życie.

💬 Dla kogo są te plany?

Dla każdego, kto:

• Dopiero zaczyna i nie wie, jak się za to zabrać

• Jest już na redukcji, ale utknął w miejscu

• Chce mieć konkretny jadłospis z wyliczonymi kaloriami

• Ma dość błądzenia po internetowych „fit” przepisach

• Chce jeść prosto, smacznie i nie głodować

📦 Co otrzymasz?

Każdy plan dietetyczny tworzę indywidualnie – po analizie Twojego stylu życia, preferencji, celu i poziomu zaawansowania.

Dzięki temu masz pewność, że to nie kolejna „gotowiec z internetu”, tylko coś, co pasuje do Ciebie

• Dopasowany jadłospis na 14 lub 28 dni

  (3 posiłki + przekąska, z możliwością zmiany układu)

• Wyliczone kalorie i makroskładniki dla Twojego celu

• Listę zakupów na każdy tydzień – szybkie i konkretne zakupy

• Wersję budżetową – jeśli chcesz zjeść tanio, ale zdrowo

• Uwzględnienie alergii i nietolerancji

• Komentarze i wskazówki do każdego dnia – uczysz się, dlaczego coś jesz

• Możliwość kontaktu mailowego – nie zostajesz sam

🧠 To więcej niż jedzenie

To też edukacja. W każdym planie znajdziesz proste wyjaśnienia:

• Jak działa metabolizm

• Czym są białka, tłuszcze i węglowodany

• Dlaczego warto jeść regularnie

• Jak poradzić sobie z podjadaniem

• Co robić, gdy masz gorszy dzień

Bo moim celem nie jest tylko dać Ci kartkę z przepisami.

Moim celem jest nauczyć Cię, jak to działa – żebyś sam wiedział, co robić za 3 miesiące, 6 miesięcy i rok.

💡 Co ważne – ten plan NIE JEST:

🚫 Diety cud

🚫 Modnym detoksem

🚫 Kopią planów z internetu

🚫 Reżimem, który wywraca życie do góry nogami

🚫 Systemem głodówek i wyrzutów sumienia

To plan dla ludzi z życiem, pracą, rodziną, obowiązkami.

Bez perfekcji. Z postępem.

🔥 Dlaczego warto?

✅ Bo przestajesz zgadywać, ile i co jeść

✅ Bo uczysz się budować sylwetkę z głową

✅ Bo zyskujesz kontrolę i strukturę

✅ Bo oszczędzasz czas i nerwy

✅ Bo to plan, który działa, a nie frustruje

Ebook GRATIS!

Cena: 109zł

POLECANA OFERTA

Cena: 79zł

Cena: 59zł

Cena: 49zł