Wierzę w to, co robię. I wiem, że jeśli będziesz działać według planu, efekty przyjdą szybciej, niż myślisz. Dlatego daję Ci pełną gwarancję rezultatów – albo zwrot kosztów.
Jeśli po 4 tygodniach współpracy:
wykonywałeś minimum 80% planów treningowych,
stosowałeś się do zaleceń dietetycznych w co najmniej 80% przypadków,
przesyłałeś cotygodniowe raporty i byłeś w kontakcie,
a mimo to nie zauważysz żadnej poprawy w samopoczuciu, sylwetce, wydolności lub wadze –
oddaję Ci pieniądze.
Nie jestem cudotwórcą – ale jeśli dasz z siebie zaangażowanie, ja dam Ci plan, narzędzia i pełne wsparcie.
Umowa jest prosta: Ty działasz, ja odpowiadam za efekt.
Cena : 599zł
Cena : 469zł
Cena : 289zł
✅ Indywidualny plan treningowy – dopasowany do celu, sprzętu i Twojego poziomu
✅ Spersonalizowana dieta – smaczna, dostępna, dostosowana do Twojego budżetu
✅ Cotygodniowe spotkania online (30 min) – analiza postępów i aktualizacja planu
✅ Stały kontakt ze mną przez Instagram / Facebook – wsparcie 24/7
✅ Feedback techniczny do ćwiczeń (nagrania + analiza wideo/głosowa)
✅ Dziennik postępów – kontrola wyników, pomiarów i progresu
✅ Zadania specjalne – małe wyzwania budujące konsekwencję i zaangażowanie
✅ Mapa celu – rozpisana ścieżka działań krok po kroku
✅ 100% uwagi, empatii i zaangażowania – bez szablonów, bez masówki
Współpraca indywidualna to coś więcej niż plan i dieta. To pełne wsparcie, które masz zawsze przy sobie – dokładnie wtedy, kiedy go potrzebujesz. To relacja, w której nie jesteś sam, bo jestem obok, aby pomóc Ci pokonać każdy kryzys, zareagować na każdą zmianę i wspólnie szukać najlepszego rozwiązania – bez domysłów i bez błądzenia.
Zaczynamy od konsultacji, podczas której omawiamy Twój cel, możliwości, ograniczenia i dotychczasowe doświadczenia. Na tej podstawie tworzę dla Ciebie indywidualny plan treningowy i plan żywieniowy, który nie jest „kopiuj-wklej”, tylko realnie dopasowany do Ciebie. Bierzemy pod uwagę Twój czas, budżet, sprzęt, styl życia, preferencje smakowe i wszystko to, co sprawia, że plan naprawdę działa.
Co tydzień spotykamy się online – kamera, rozmowa, podsumowanie efektów, wprowadzenie korekt i dalszy plan działania. To nie tylko techniczne omówienie – to chwila szczerej rozmowy, motywacji i oceny, co działa, a co wymaga zmiany. Do tego jesteś ze mną w stałym kontakcie przez Instagram lub Facebooka – możesz pisać w każdej chwili. Jeśli masz wątpliwość, pytanie, problem z jedzeniem, zmęczenie, kryzys, sukces do świętowania – odpisuję. Nie jesteś sam.
Dodatkowo, analizuję Twoje nagrania z ćwiczeń (jeśli chcesz) i odsyłam Ci dokładny feedback techniczny w formie głosowej lub wideo. Otrzymujesz też specjalny dziennik postępów, gdzie możesz śledzić swoje wyniki, wagę, pomiary i cele tygodniowe. Co więcej – dostajesz ode mnie regularnie małe „zadania specjalne” – proste wyzwania, które budują Twoją konsekwencję i poczucie sprawczości.
Na starcie otrzymujesz także personalizowaną mapę celu – rozrysowany plan działania na najbliższe tygodnie z zaznaczonymi krokami milowymi. To nie tylko narzędzie – to wizualna motywacja, dzięki której dokładnie wiesz, gdzie jesteś i dokąd zmierzasz. A jeśli lubisz takie akcenty – dostajesz ode mnie spersonalizowaną tapetę motywacyjną z Twoim imieniem. Bo każdy detal ma znaczenie, kiedy chodzi o Twoje życie i Twoją formę.
Nie ma tu miejsca na zgadywanie, przypadek czy bycie kolejnym klientem w tabelce. Współpraca 1:1 to pełna opieka. Prawdziwa relacja. I wspólna droga do efektów, które widać – i które zostają na długo.
Jeśli jesteś gotowy – ruszamy. Ja już tam jestem. Ty tylko zrób pierwszy krok.